Albuesmerter
Smerter i albuen – Ses ofte på ydresiden eller indesiden af armen, og ofte ifb med fysisk aktivitet eller brug ved løft, drej mm.
Smerter i albuen kan være alt lige fra murrende albuesmerter til skarpe jagende smerter i albuen ved bevægelser.
Årsager til smerter i albuen
Årsagerne til albuesmerter kan være mange men skyldes oftest overbelastning ved sport eller fysisk aktivitet (herunder arbejde), eller direkte traume til albuen ifb med f.eks. fald
Blandt de mere hyppige årsager til albuesmerter er bl.a.
- Tennisalbue (epicondylitis lateralis)
- Golfalbue (epicondylitis medialis)
- musearm
- Irritation af nerven (hyppigst) n.ulnaris
- muskelsmerter (oftest fra underarmen)
- slimsækbetændelse ved albuen (bursitis olecrani)
- triceps tendinopati
- biceps tendinopati
Undertiden kommer smerten i albuen som udstrålende smerter (refererede smerter) fra andre områder, herunder fra diskusprolaps i nakken. Det kan derfor være vigtigt at få afklaret årsagen til dine smerter hurtigt mhp evt anden relevant behandling. Din Kiropraktor er uddannet til at udrede, behandling og vejlede dig ved albuesmerter uafhængig af om dette kommer lokalt fra eller som refererede smerter fra nakken til armen.
Kiropraktorerne Johan&Jørgensen – Du er i gode hænder hos os
Tennisalbue
Smerter på ydersiden af albuen er den hyppigst forekommende smerter i og omkring albuen. Skyldes smerter og irritation i senefæstet for muskulaturen som hæfter her (betegnes oftest betændelse eller inflammation i albueleddet). Opstår typisk pga akut eller længerevarende overbelastning.
Selvom det i daglig tale omtales som tennisalbue, forekommer tilstanden ikke nødvendigvis kun ved tennis. Tennisalbue er hyppigt forekommende hos ketsjersports udøvere, men forekommer i alle typer af sport. Selve diagnosen er ej betinget af overbelastning ved sport men dog hyppigere forekommende herved
Golfalbue
Golfalbuen er lige som tennisalbuen blandt de hyppigt forekommende smerter i albuen. Skyldes som tennisalbue smerter og irritation i senehæften for muskulaturen men i modsætning til tennisalbuen, ses der ved golfalbue at være smerter på indersiden af albuen. Golf albuen forekommer ligesom tennisalbuen grundet en lang række af påvirker ud over golf. Den er væsentlig mindre hyppig en tennis albue men alligevel relativ hyppigt forekommende.
Smerten kommer oftest over længere tid og føles øm ved tryk. Forværres oftes ved brug af armen og har tendens til at stråle både i over og underarm. Udtryk som betændelse eller inflammation i albuen bruges ofte om tilstanden.
Som ved tennisalbue skyldes den ofte akut eller længerevarende overbelastning fra sport eller dagligdagsaktivitet. Foruden ketsjersport ses også klatring som værende hyppig årsag til golfalbue
Musearm
Et hyppigt, men meget dårligt defineret udtryk. Dækker oftest over smerter og gener i dele af eller hele armen hvor den primære årsag menes at skyldes den monotone adfærd som ses ifb med meget kontorarbejde og brug af mus. Ofte har disse ligheds tegn med hh tennisalbue og golfalbue og behandling er ofte meget ens. Men også tilstande som carpal tunnel syndrom, skuldersmerter og andre tiltande har stor overlap med diagnosen musearm
Biceps tendinopati
Overbelastnings problematik til senehæftet af biceps musklen (den synlige overarms muskel når vi spænder overarmen) i albue regionen. Ses hyppigt hos styrkeløfter og andre som eksplosivt bruger albuen, herunder håndværkere. Der vil typisk ses smerter og nedsat kraft ved fleksion af armen især ved samtidig supination. Ultralydsscanning kan være med til at afklare bagvedliggende årsag ligesom det kan afklare evt samtidig bursit (slimsæk hævelse) i området.
Bursitis Olecrani
Hævelse af slimsækken bag albuen ved albuespidsen. Ses typisk ifb med direkte slag på albuen, fald mm. Hævelsen og evt rødmen kan ind imellem være ganske voldsom hvorved der anbefales at søge akut faglig vurdering ifht evt anden årsag til denne. Tilstande er dog oftest selvlimiterende (Går i sig selv) ved ro
Lignende tilstand ses ved længerevarende belastning over tid – såkaldt students elbow. Hos Johan&Jørgensen kan vi hjælpe med at afklare årsagen til dine albuesmerter herunder studens elbow.
Ind imellem kan blokade med binyrebark hormon være indikeret eller egentlig fjernelse af væsken fra bursa og/eller selve bursa selv. Kiropraktorerne Johan&Jørgensen i København kan hjælpe dig med at træffe den rigtige beslutning samt hjælpe dig videre i sundhedssystemet når behov herfor
Triceps tendinopati – Betændelse i albuen
Smerter og gener sv.t tilhæftningen af triceps (den store muskel bag overarmen som hæfte ved albueleddet) – Ses ofte ifb med sport eller fysisk arbejde. Smerterne forværres ofte ved stræk af armen (smerter ved “slå søm i”) og lignende bevægelser. Ultralydsscanning kan være med til at afklare bagvedliggende årsag til dine smerter i albuen.
Snapping elbow
Nerven på indersiden af albuen kan “hoppe” og derved give jagende smerter i albuen. Kan skyldes medfødt tendens til luxation / subluxation hvorved nerven kan vandre over knoglen og derved ligge udsat for mekanisk påvirkning ved slag eller tryk. Kan minde meget om tennisalbue symptomer. Smerterne ses ofte på indersiden af albuen trækkende bagtil. Patienterne kan ofte reproducere smerte selv ved visse bevægelser.
Tilstanden ses ofte ved kastesportsudøvere pga belastningen ifb med selve bevægelsen.
Undersøgelse af smerter i albuen
Vi har Johan&Jørgensen som noget unikt mulighed for ultralydsscanning uden ventetid når der er behov for dette ifht afklaring af årsagen til dine smerter i armen. Vi har samtidig mulighed for henvisning til MR skanning når dette er indikeret. Vi samarbejder naturligvis med egen læge og holder dem løbende opdateret når behov herfor er tilstede, ligesom vi gerne samarbejder med andre aktører i sundhedssystemet herunder privathospitaler, fysioterapeuter mm
Behandling af albuesmerter
For effektiv behandling af dine smerter i albuen er det vigtigt at udrede den bagvedliggende årsag til dine albuesmerter, for derved at kunne målrette behandlingen optimalt
For at klarlægge bagvedliggende årsag til smerten i albuen, vil kiropraktoren foruden grundig undersøgelse af leddet og muskulaturen i området hyppigt spørge dig om en række relevante spørgsmål. Blandt disse kunne typisk være
- Lokalisation af smerter: Hvor sidder smerten i albuen – indersiden, ydersiden, inden i?
- Hvornår går det ondt: Smerter i albuen ved bevægelser og ved hvilken bevægelser, smerter i albuen i hvile, smerter i albuen efter belastning, smerter i armen efter træning mm
- Karakteren af smerter: Jagende smerter, murrende smerter, brændende smerter mm
- Debut af smerter i albuen: Efter træning, efter fald, efter slag mm.
Johan&Jørgensen – Din hjælp ved behov for Kiropraktor København når du har problemer med smerter i albue