Smerter i knæet – meniskskade
Menisk – Brusk materiale inde i knæet som har til funktion at øge kontakt overfladen mellem femur (lårbenet) og tibia (underbenet) mhp fordeling af belastning samtidig med at det tillader en vis mobilitet. Samtidig har de betydning for stabiliteten i knæet sammen med de omkringliggende ledbånd samt korsbånd
Meniskskader er relativ hyppige, men ikke altid forbundet med problemer.
Menisk skader optræder i alle aldre – hos de unge er det ofte traume betinget mens det hos ældre oftere er vridbelastning f.eks. hugsiddende som er udløsende for smerter fra menisken
- Slidgigt i knæet
- Meniskskade
- Runners knee
- Korsbånd
- Ydre og indre ledbånd
- Bakers cyste
- Smerter bag knæet
- Betændt Slimsæk / Betændt slimhindefold (Plica syndrom)
- Schlatters sygdom / Osgood Schlatter
- Sinding Larsen sygdom
- POLICE vs RICE
Meniskskade – Årsag
Meniskskader og smerter i knæet skyldes ofte revner i selve menisken i større eller mindre grad og er ofte forbundet med hævelse af selve menisken med ubehag og smerter i knæet til følge. Dette ses ofte som følge af vrid i brusken.
Menisken har dårlig helings potentiale, men på trods af dette ses mange meniskskader går i sig selv igen efter en periode. Træning og øvelser er ofte nødvendig for at minimere den fremadrettet risiko for ny provokation af en gammel meniskskade.
Symptomer på meniskskade
Symptomer på meniskskade er ofte stærke stikkende og jagende smerter inde i knæet – typisk lokaliseret på inder- eller ydesiden. Mange får samtidig fornemmelse af noget som føles i klemme i knæet – med fornemmelse af at skulles presses igennem igennem bevægelsen, især efter knæet har været i bukket stilling. Smerterne bliver oftest værre ved fysisk aktivitet og især ved samtidig rotation i knæet.
Ved større meniskskader eller ved egentlig ledmus (bruskfragment eller menisk fragment inden i knæet) kan der ses egentlig aflåsningstilfælde hvor knæet låses fast i en specifik stilling og det kan være forbundet med stor smerte at få “låst” det op igen. Egentlige aflåsningstilfælde kan være operation indikation, mens øvrige typer af meniskskader ofte kan trænes bedre
Akut hævelse i knæet kan give mistanke om mere alvorlig årsag til smerter i knæet og bør undersøges hurtigt af relevant fagperson. Johan&Jørgensen – Din Kiropraktor København er specialister i undresøgelse af knæet og vi har mulighed for at ultralydsskanning i huset samt henvisning til MR af knæet når dette er indikeret.
Johan&Jørgensen – Din Kiropraktor København. Speciale i knæsmerter og sportskader